Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

A. Banan pandekager

I kategorien "Kager" findes opskriften "A. Banan pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 414 gram.

A. Banan pandekager indeholder i alt 659 kalorier / 2759 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 330 kcal / 1380 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes A. Banan pandekager

Med halv fuldkornsmel og hvedemel

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2759 kJ / 659 kcal
Fedt14,846 g
Kulhydrat104,7 g
Protein26,126 g
Kost fibre8,887 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2020, sidst opdateret d. 22-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.