Æble/kakao-muffins
I kategorien "Kager" findes opskriften "Æble/kakao-muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 952 gram.
Æble/kakao-muffins indeholder i alt 2273 kalorier / 9510 KJ. Opskriften er for 29 portioner - hvilket svarer til 78 kcal / 328 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Æble/kakao-muffins
Smør, sukker, æg, bagepulver, vaniljesukker,mel og kakao røres sammen.
Hakkede mandler og små æblestykker vendes i.
Bages ca. 15 min på 180 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (29 portioner)
- Lätta mini 28% 150 g 399 kcal / 1669 kj
- Lys sirup 150 g 465 kcal / 1946 kj
- Æg ,coop m/l 150 g 225 kcal / 941 kj
- Bagepulver-bakpulver 12 g 18 kcal / 75 kj
- vanilie vanillin socker 5 g 20 kcal / 84 kj
- Hvedemel 200 g 680 kcal / 2845 kj
- mandler 50 g 275 kcal / 1151 kj
- Kakao til bagning 25 g 90 kcal / 378 kj
-
æble
210 g 101 kcal /
422 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9510 kJ / 2273 kcal |
Fedt | 85,083 g |
Kulhydrat | 318,636 g |
Protein | 58,477 g |
Kost fibre | 2,73 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-08-2015, sidst opdateret d. 29-08-2015
Ingen indlæg endnu.