Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

æblemuffins uden mel og sukker

I kategorien "Kager" findes opskriften "æblemuffins uden mel og sukker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1255 gram.

æblemuffins uden mel og sukker indeholder i alt 2072 kalorier / 8668 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 173 kcal / 722 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes æblemuffins uden mel og sukker

Det hele blendes og bages ved 200 g i 15 til 20 min. Kan evt hakket æblerne i små stykker.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8668 kJ / 2072 kcal
Fedt87,86 g
Kulhydrat249,334 g
Protein68,886 g
Kost fibre49,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-11-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.