Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

æbleskiver super sunde

I kategorien "Kager" findes opskriften "æbleskiver super sunde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 275 gram.

æbleskiver super sunde indeholder i alt 383 kalorier / 1603 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 38 kcal / 160 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes æbleskiver super sunde

sundhed.dk ;)

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1603 kJ / 383 kcal
Fedt7,486 g
Kulhydrat59,4 g
Protein16,57 g
Kost fibre7,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.