Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

banan-kanel valnødde muffins

I kategorien "Kager" findes opskriften "banan-kanel valnødde muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 672 gram.

banan-kanel valnødde muffins indeholder i alt 1074 kalorier / 4492 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 72 kcal / 299 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes banan-kanel valnødde muffins

15 stk, 40 g.
Valnødder
1 scoop vanilje protein
100 g skyr
2 æg
75 g havregryn (50 g blendet)
0,75 dl mælk
250 g banan
Bagepulver
Kanel

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4492 kJ / 1074 kcal
Fedt28,546 g
Kulhydrat105,088 g
Protein65,271 g
Kost fibre10,59 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-10-2015, sidst opdateret d. 11-10-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.