Banan Muffins fra Fru Larsens køkken
I kategorien "Kager" findes opskriften "Banan Muffins fra Fru Larsens køkken". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 698 gram.
Banan Muffins fra Fru Larsens køkken indeholder i alt 1468 kalorier / 6142 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Banan Muffins fra Fru Larsens køkken
Bland Alle ingredienser sammen, hæld informer og bag ved 200 grader I ca 15-20 minutter.
200 kcal pr. 100 gram.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- bananer rå 400 g 328 kcal / 1372 kj
- Æg(Helle) 136 g 204 kcal / 854 kj
- Kokosmel, Coop 67 g 431 kcal / 1805 kj
- Nødder, blandet 32 g 201 kcal / 841 kj
- Mørk chokolade 86% 33 g 211 kcal / 884 kj
- Tranebær, tørrede 30 g 92 kcal / 387 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6142 kJ / 1468 kcal |
Fedt | 2675,09 g |
Kulhydrat | 2400,14 g |
Protein | 756,639 g |
Kost fibre | 532,74 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 66 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2020, sidst opdateret d. 01-05-2020
Ingen indlæg endnu.