Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

banan muffins (sundere)

I kategorien "Kager" findes opskriften "banan muffins (sundere)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 705 gram.

banan muffins (sundere) indeholder i alt 1223 kalorier / 5115 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 76 kcal / 320 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes banan muffins (sundere)

bland alle våde ingredienser i en skål og alle tørre i en anden og bland det så sammen.
der kan bruges enten kun squash eller kun gulerod eller en blanding.
bag ved 180 grader alm ovn
i 25 min eller til du syntes de er faste

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5115 kJ / 1223 kcal
Fedt46,775 g
Kulhydrat170,01 g
Protein27,395 g
Kost fibre12,34 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-08-2015, sidst opdateret d. 27-08-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.