Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

banan muffins

I kategorien "Kager" findes opskriften "banan muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram.

banan muffins indeholder i alt 1061 kalorier / 4440 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 88 kcal / 370 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes banan muffins

alle ingr. undtaget chokoladen blendes til ensartet masse.
chokoladen hakkes og vendes i dejen.
hældes på 12 muffin forme.
bages ved 200 g i 20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4440 kJ / 1061 kcal
Fedt27,82 g
Kulhydrat93,59 g
Protein44,79 g
Kost fibre37,65 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-05-2015, sidst opdateret d. 17-05-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.