Bananbrød
I kategorien "Kager" findes opskriften "Bananbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 608 gram.
Bananbrød indeholder i alt 1019 kalorier / 4262 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 68 kcal / 284 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ilaragun
Sådan tilberedes Bananbrød
pisk 1 æg og 150 gr stevia
tilføj 2 mosede bananer
tilføj igennem sigte: 250 gr mel, 1/2 tsk, 1/2 tsk salt og bland med en ske.
bages i 35-45 minutter ved 180 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Stevia sweet, Hermesetas 150 g 419 kcal / 1751 kj
- Æg, hvide, rå 63 g 30 kcal / 127 kj
- Banan 140 g 115 kcal / 480 kj
- Melboller, uspec. 250 g 455 kcal / 1904 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4262 kJ / 1019 kcal |
| Fedt | 29,546 g |
| Kulhydrat | 149,541 g |
| Protein | 22,187 g |
| Kost fibre | 67,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.