Banankage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 788 gram.
Banankage indeholder i alt 2177 kalorier / 9108 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 181 kcal / 759 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Misselinekbh
Sådan tilberedes Banankage
Æg og sukker piskes hvide og luftige. Hvedemel, bagepulver og vanille blandes og vendes forsigtigt i æggeblandingen, skiftevis med oliemargarinen. Bananerne moses godt, og vendes i dejen.
Fordeles i en smurt springform (22 cm i diameter) og bages 175 grader i ca. 35 min
(Evt. røres en tyk glasur, som smøres på.)
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 159 g 248 kcal / 1038 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 200 g 810 kcal / 3389 kj
- Hvedemel 150 g 495 kcal / 2071 kj
- vaniljesukker 3 g 12 kcal / 51 kj
- Bagepulver 6 g 10 kcal / 44 kj
- OLIEMARGARINE FLYD. 60 g 408 kcal / 1707 kj
- Banan 210 g 193 kcal / 808 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9108 kJ / 2177 kcal |
Fedt | 67,482 g |
Kulhydrat | 356,436 g |
Protein | 34,827 g |
Kost fibre | 3,36 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 28 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-10-2012, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.