Banankugler Cowgirl
I kategorien "Kager" findes opskriften "Banankugler Cowgirl". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 425 gram.
Banankugler Cowgirl indeholder i alt 1049 kalorier / 4390 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 210 kcal / 878 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Cowgirl
Sådan tilberedes Banankugler Cowgirl
ikke bages
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- bananer rå 230 g 189 kcal / 789 kj
- Havregryn - økologisk - Kornkammeret 125 g 450 kcal / 1883 kj
- Rå kakaopulver 20 g 72 kcal / 302 kj
- Kokosmel 50 g 339 kcal / 1416 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4390 kJ / 1049 kcal |
| Fedt | 45,865 g |
| Kulhydrat | 129,95 g |
| Protein | 26,44 g |
| Kost fibre | 22,48 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2016, sidst opdateret d. 13-11-2016
Ingen indlæg endnu.