Bananmuffins fra valdemarsro
I kategorien "Kager" findes opskriften "Bananmuffins fra valdemarsro". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 890 gram.
Bananmuffins fra valdemarsro indeholder i alt 2769 kalorier / 11585 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 231 kcal / 965 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Bananmuffins fra valdemarsro
http://www.valdemarsro.dk/bananmuffins-med-chokolade-og-nodder/
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Flydende becel original 125 g 913 kcal / 3818 kj
- Rørsukker 125 g 500 kcal / 2092 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 180 g 270 kcal / 1130 kj
- Hvedemel 125 g 425 kcal / 1778 kj
- Bagepulver 3 g 5 kcal / 22 kj
-
Banan, rå
239 g 194 kcal /
810 kj
- Mørk kogechokolade carletti 90 g 463 kcal / 1936 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11585 kJ / 2769 kcal |
| Fedt | 150,992 g |
| Kulhydrat | 309,444 g |
| Protein | 42,313 g |
| Kost fibre | 3,824 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2016, sidst opdateret d. 07-06-2016
Ingen indlæg endnu.