Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blåbær muffins "Martiny" fedtfattig sukkerfri

I kategorien "Kager" findes opskriften "Blåbær muffins "Martiny" fedtfattig sukkerfri". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.

Blåbær muffins "Martiny" fedtfattig sukkerfri indeholder i alt 1623 kalorier / 6793 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blåbær muffins "Martiny" fedtfattig sukkerfri

pisk 3 æg luftig.
bland 75g perfekt fit, 125g mel,1 tsk bagepulver, 1½ tsk vanillesukker.
kom citron skal og saft fra ½ citron, og hakket chokoláde i æggemassen.tilsæt 62 g smør.
til sidst tilsættes 250 g frosne blåbær

bages i papir muffins forme ved 200 grader i 20 -25 min.
pynt med citron glasur ell. chokolade

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi6793 kJ / 1623 kcal
Fedt94,754 g
Kulhydrat147,496 g
Protein42,693 g
Kost fibre74,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.