Æblemuffins, DDV
I kategorien "Kager" findes opskriften "Æblemuffins, DDV". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 197 gram.
Æblemuffins, DDV indeholder i alt 250 kalorier / 1045 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 50 kcal / 209 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kristine_Rasmussen
Sådan tilberedes Æblemuffins, DDV
Alle ingredienser blandes sammen og sættes i klatter på bagepapir. Bages ved 200 grader i 15-20 minutter.
Kvark smagt til med kanel og SØD smager godt dertil :)
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
-
Æble, dansk, råt
125 g 56 kcal /
235 kj
- vaniljesukker 2 g 8 kcal / 34 kj
- Kanel, stødt 5 g 19 kcal / 77 kj
- Skummetmælk 0,1% 15 g 5 kcal / 22 kj
- Mel, Min Natur, Hvedemel 45 g 153 kcal / 640 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1045 kJ / 250 kcal |
Fedt | 0,99 g |
Kulhydrat | 54,475 g |
Protein | 6,76 g |
Kost fibre | 3,65 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.