cg kanelbrød
I kategorien "Kager" findes opskriften "cg kanelbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 553 gram.
cg kanelbrød indeholder i alt 790 kalorier / 3307 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 66 kcal / 276 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cg24
Sådan tilberedes cg kanelbrød
bland tørre og våde ing. for sig mix og bag i 45min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Bagepulver 20 g 35 kcal / 146 kj
- Æggehvider, Hedegaard (metro) 100 g 45 kcal / 188 kj
-
Havregryn, finvalsede fra REMA1000
50 g 180 kcal /
753 kj
- ÆBLEMOS sukkerfri 50 g 17 kcal / 69 kj
- Kanel, stødt 20 g 74 kcal / 310 kj
- Sukrin 100 g 0 kcal / 0 kj
- salt 3 g 0 kcal / 0 kj
- Bodylab whey 100 - Extra pure 60 g 222 kcal / 929 kj
- Skyr 0,2 % fedt. Cheasy 100 g 65 kcal / 272 kj
- affedtet kokosmel 50 g 153 kcal / 640 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3307 kJ / 790 kcal |
| Fedt | 10,05 g |
| Kulhydrat | 67,06 g |
| Protein | 91,29 g |
| Kost fibre | 36,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.