Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chia mandelkage

I kategorien "Kager" findes opskriften "Chia mandelkage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1182 gram. Denne opskrift er oprettet af

Chia mandelkage indeholder i alt 4113 kalorier / 17209 KJ. Opskriften er for 16 portioner.

Sådan tilberedes Chia mandelkage

Skræl appelsin kom i blender med dadler, smeltet smør vanille, kanel olie og æg, blend til massen er ensartet. røres sammen med hakkede mandler, Chia og kokos. kommes i smurt form, bages 30 - 40 minutter ved 170 grader.
kog sirup og citrus saft sammen med vanillestangen til den tykner
kagen prikkes med strikkepind el. lign. og siruppen hældes over.

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi17209 kJ / 4113 kcal
Fedt258,94 g
Kulhydrat207,24 g
Protein113,38 g
Kost fibre43,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-01-2015, sidst opdateret d. 12-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.