Chokoladekage i kop
I kategorien "Kager" findes opskriften "Chokoladekage i kop". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 141 gram.
Chokoladekage i kop indeholder i alt 334 kalorier / 1399 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Chokoladekage i kop
Bland de tørre ting, kom mælk, olie og æg i pisk med gaffel . I mikroovn i 1 1/2 - 2 min
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hvedemel Rema 1000 20 g 68 kcal / 283 kj
- Sukker, budget. 20 g 80 kcal / 335 kj
- Cacao 15 g 9 kcal / 38 kj
- Minimælk, Firstprice 0,5% 20 g 8 kcal / 33 kj
- Æg Lotte 50 g 71 kcal / 297 kj
- rapsolie delicata (aldi) 10 g 83 kcal / 347 kj
- Bagepulver-bakpulver 3 g 5 kcal / 19 kj
- Vanillepulver 3 g 11 kcal / 47 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1399 kJ / 334 kcal |
| Fedt | 14,66 g |
| Kulhydrat | 40,515 g |
| Protein | 9,54 g |
| Kost fibre | 0,72 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2017, sidst opdateret d. 22-01-2017
Ingen indlæg endnu.