chokoladekage
I kategorien "Kager" findes opskriften "chokoladekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 255 gram.
chokoladekage indeholder i alt 846 kalorier / 3541 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 212 kcal / 885 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes chokoladekage
Bland ingredienserne og bag v. 200 grader i til den er færdig.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvedemel 55 g 194 kcal / 810 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 85 g 344 kcal / 1440 kj
- Kokosmel 20 g 142 kcal / 594 kj
-
Minimælk (Harmonie)
50 g 20 kcal /
84 kj
- Kakaopulver Budget 25 g 90 kcal / 377 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 10 g 39 kcal / 163 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3541 kJ / 846 kcal |
| Fedt | 15,1 g |
| Kulhydrat | 166,73 g |
| Protein | 9,965 g |
| Kost fibre | 4,635 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.