Chokolademuffins
I kategorien "Kager" findes opskriften "Chokolademuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1173 gram.
Chokolademuffins indeholder i alt 3501 kalorier / 14649 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 219 kcal / 916 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kajaju
Sådan tilberedes Chokolademuffins
Bland de tørre ingredienser.
Bland de våde ingredienser.
Vend dem sammen og vend hakket chokolade i.
Kom dejen i forme
Bages v. 200 gr. I ca 13-15 min
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Mel,Amo 250 g 825 kcal / 3452 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 225 g 911 kcal / 3813 kj
- Kakao til bagning 50 g 181 kcal / 755 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 3 g 12 kcal / 49 kj
- Natron 5 g 0 kcal / 0 kj
- Letmælk X-tra Coop 125 g 56 kcal / 235 kj
-
Smør, saltet
100 g 724 kcal /
3029 kj
- Cheasy vanilje yoghurt 250 g 100 kcal / 418 kj
- Æg hele rå M/L Gaardmand 65 g 98 kcal / 408 kj
- Chokolade 70 % Premium 100 g 595 kcal / 2489 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14649 kJ / 3501 kcal |
| Fedt | 149,181 g |
| Kulhydrat | 463,56 g |
| Protein | 64,378 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.