Dadelbrownie NL
I kategorien "Kager" findes opskriften "Dadelbrownie NL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1064 gram.
Dadelbrownie NL indeholder i alt 3278 kalorier / 13715 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 205 kcal / 857 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ninnal
Sådan tilberedes Dadelbrownie NL
Fremgangsmåde - Dadelbrownie med chokolade, appelsin og nødder
Tænd ovnen på 175 grader.
Findel dadler og hasselnødder i en foodprocessor.
Hak chokoladen groft, riv skallen fra appelsinen og pres saften ud. Kom chokolade og appelsinsaft og -skal i foodprocessoren sammen med æg, vaniljekorn, kakao og kokosolie. Kør til det hele er godt blandet og kom dejen i en lille smurt bradepande på ca. 18 x 25 cm.
Bag kagen i ca. 40 min. og mærk efter med et træspyd, om den er bagt. Så længe der sidder dej på spyddet, er kagen ikke færdigbagt.
Lad kagen afkøle på en bagerist, skær den i små stykker og server.
(4xæg, 1/2 dl kakao)
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- dadler 500 g 1500 kcal / 6276 kj
- Hasselnødder_1 150 g 900 kcal / 3766 kj
- mørk chokolade 70% ( moser roth) 50 g 284 kcal / 1188 kj
-
Æg ,coop m/l
210 g 315 kcal /
1318 kj
-
Appelsin, rå
60 g 31 kcal /
128 kj
- vaniljestang 20 g 0 kcal / 1 kj
- Kakao, budget 49 g 29 kcal / 123 kj
- Kokosolie ( oil of life) 25 g 219 kcal / 915 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13715 kJ / 3278 kcal |
| Fedt | 147,775 g |
| Kulhydrat | 409,975 g |
| Protein | 65,905 g |
| Kost fibre | 18,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2016, sidst opdateret d. 03-09-2016
Ingen indlæg endnu.