Grove boller med banan og chokolade
I kategorien "Kager" findes opskriften "Grove boller med banan og chokolade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 752 gram.
Grove boller med banan og chokolade indeholder i alt 1814 kalorier / 7590 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MarleneFledelius
Sådan tilberedes Grove boller med banan og chokolade
Boller fra viskalspise.dk
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hvedemel, Coop 225 g 765 kcal / 3201 kj
- Banan 200 g 164 kcal / 686 kj
- marabou mørk chokolade 50 g 255 kcal / 1067 kj
- gær til bagning 20 g 23 kcal / 95 kj
- A38 Naturel 1,5% (Arla) 100 g 45 kcal / 188 kj
- Rapsolie 5 g 44 kcal / 185 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
2 g 8 kcal /
34 kj
- Havregryn finvalsede - Coop Økologiske 150 g 510 kcal / 2134 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7590 kJ / 1814 kcal |
| Fedt | 34,18 g |
| Kulhydrat | 322,11 g |
| Protein | 53,88 g |
| Kost fibre | 18,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 17 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.