Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Gulerodskage STOR kun med 150 g sukker næsten ingen KCAL

I kategorien "Kager" findes opskriften "Gulerodskage STOR kun med 150 g sukker næsten ingen KCAL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1830 gram.

Gulerodskage STOR kun med 150 g sukker næsten ingen KCAL indeholder i alt 2555 kalorier / 10690 KJ. Opskriften er for 14 portioner - hvilket svarer til 183 kcal / 764 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gulerodskage STOR kun med 150 g sukker næsten ingen KCAL

DETTE SKAL MAN BRUGE;)
150 g. Rørsukker/hvidt sukker
150 g. Suvida/BAG
1050 g fint revet gulerod
50 g fint revet ingefær
250 g æg (ca.5 små)
330 g. Hvedemel
5 tsk. bagepulver
3 tsk. stødt kanel
2 tsk. stødt kardemomme
1 tsk. natron
2 tsk. vanillesukker

DETTE SKAL MAN GØRE;) 

Samles i en plastik/fryse pose.. 
330 Hvedemel 
5 tsk. bagepulver 
3 tsk. stødt kanel 
2 tsk. stødt kardemomme 
1 tsk. natron 
Posen rystes så alle de tørre ingredienser blandes godt 

Med de 1050 g fint revet gulerod der skal man presse 3 dl gulerods væske ud af ovennævnte gulerodder, kan sagtens gøres med hænderne... 
OP TIL 1.5 dl gulerodvæske skal bruges i opskriften, den sidste 1,5 dl gulerodvæske kan drikkes ;) 

FREMGANGSMÅDE;) 

Gulerødderne skrælles & rives og så presses væsken hårdt ud af gulerødderne til man har fået 3 dl gulerods væske 

Æggene piskes luftig med vanillesukker, derefter kommes sukker, sødemiddel i det pisket... 
Mel, bagepulver & krydderier VENDES i ovennævnte æggemasse sammen med de presset gulerødder og ingefæren.
Tilsæt op til 1,5 dl presset gulerossaft så dejen er tilpas flydende 
Dejen fyldes i en smurt springform ca. 20 cm i diameter & bages i 80 minutter ved 180c i en varmluftovn. 

(Man skal huske i kalorietælleren at veje sit indtag i gram)

Ingredienser der indgår i opskriften (14 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10690 kJ / 2555 kcal
Fedt32,11 g
Kulhydrat458,38 g
Protein77,25 g
Kost fibre108,94 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-01-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.