Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havreflager sunde lavet i multifry

I kategorien "Kager" findes opskriften "Havreflager sunde lavet i multifry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 830 gram.

Havreflager sunde lavet i multifry indeholder i alt 351 kalorier / 1466 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 35 kcal / 147 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havreflager sunde lavet i multifry

Dette skal man bruge ;)

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1466 kJ / 351 kcal
Fedt10,55 g
Kulhydrat46,8 g
Protein17,5 g
Kost fibre8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-11-2018, sidst opdateret d. 17-11-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.