Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hindbærmuffins med 3 ingredienser

I kategorien "Kager" findes opskriften "Hindbærmuffins med 3 ingredienser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1140 gram.

Hindbærmuffins med 3 ingredienser indeholder i alt 1972 kalorier / 8249 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 164 kcal / 687 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hindbærmuffins med 3 ingredienser

2 bananer
4 æg
Hindbær

Mos bananer, pisk sammen med æg, fordel hindbær i formene, og hæld blandingen over.
bages ved 190 gr. i 12 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8249 kJ / 1972 kcal
Fedt123,93 g
Kulhydrat71,845 g
Protein99,49 g
Kost fibre17,81 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2016, sidst opdateret d. 09-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.