Hindbær muffins m. chokolade
I kategorien "Kager" findes opskriften "Hindbær muffins m. chokolade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 554 gram.
Hindbær muffins m. chokolade indeholder i alt 1968 kalorier / 8234 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 197 kcal / 823 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Hindbær muffins m. chokolade
Mængde/antal pers: den giver ca 10 muffins
Ingredienser:
125g sukker
125g mel
100g smør
2 æg
1/2 te ske bagepulver
1 1/2 ske vanille sukker
50 g frosne hindbær
25 g chokolade
Fremgangsmåde:
1. tænd ovnen på 175 grader.
2. bland mel og sukker godt
3. tilsæt æg og smør
4. bland dejen godt!
7. tilsæt så vanille sukker.
8. rør godt!
9. tilsæt bagepulver og rør!
10. til sidst tilsæt optødede og mosede hindbær i dejen og rør.
11. tilsæt hakket chokolade og rør
12. fordel dejen i muffin forme
13. lad dem bage i ovnen i ca. 20-25 minutter. stik en gammel i en af muffin'ne, hvis der sidder dej på gaflen er de ikke færdige, prøv da efter et par minutter!, hvis gaflen er ren, så er de færdige!.
14. lad dem køle lidt af, og så kan du pynte dem, hvis du vil!!!
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Sukker, stødt melis (saccharose) 125 g 506 kcal / 2118 kj
- Æg, hele, rå 120 g 169 kcal / 708 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- Hvedemel 125 g 440 kcal / 1841 kj
- Ama flydende stegemargarine 100 g 670 kcal / 2803 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 5 g 20 kcal / 82 kj
- Frosne hindbær rema 1000 50 g 23 kcal / 94 kj
- chokolade_kuvertüre 38% kakao_Aldi 24 ml 132 kcal / 551 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8234 kJ / 1968 kcal |
| Fedt | 96,218 g |
| Kulhydrat | 243,126 g |
| Protein | 29,861 g |
| Kost fibre | 8,239 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.