Hindbær muffins
I kategorien "Kager" findes opskriften "Hindbær muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.
Hindbær muffins indeholder i alt 1501 kalorier / 6281 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 150 kcal / 628 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Hindbær muffins
Mængde/antal pers: den giver ca 10-15 muffins
Ingredienser:
125g sukker
125g mel
50g smør
2 æg
1/2 te ske bagepulver
1 1/2 ske vanille sukker
frosne hindbær
Fremgangsmåde:
1. tænd ovnen på 175 grader.
2. bland mel og sukker godt
3. tilsæt æg og smør
4. bland dejen godt! helst med maskine, elspisker eller røremaskine!!
5. sørg for at alle kluper i dejen er væk.
6. hvis dejen er meget tyk, tilsæt da mælk.
7. når dejen er tilpas, ikke for tyk ikke for tynd, tilsæt så vanille sukker.
8. rør godt!
9. tilsæt bagepulver og rør!
10. til sidst tilset FROSNE hindbær i dejen.
11. rør rundt med en ske lign. så hindbærene bliver blandet med dejen!.
12. fordel dejen i muffin forme, fyld ALDRIG formen helt! DE HÆVER!
13. lad dem bage i ovnen i ca. 20-25 minutter. stik en gammel i en af muffin'ne, hvis der sidder dej på gaflen er de ikke færdige, prøv da efter et par minutter!, hvis gaflen er ren, så er de færdige!.
14. lad dem køle lidt af, og så kan du pynte dem, hvis du vil!!!
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Sukker, stødt melis (saccharose) 125 g 506 kcal / 2118 kj
- Æg, hele, rå 120 g 169 kcal / 708 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- Hvedemel 125 g 440 kcal / 1841 kj
- Ama flydende stegemargarine 50 g 335 kcal / 1402 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 5 g 20 kcal / 82 kj
- Frosne hindbær rema 1000 50 g 23 kcal / 94 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6281 kJ / 1501 kcal |
Fedt | 50,89 g |
Kulhydrat | 231,05 g |
Protein | 27,985 g |
Kost fibre | 7,375 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.