Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kakaostænger / rutebiler

I kategorien "Kager" findes opskriften "kakaostænger / rutebiler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 576 gram.

kakaostænger / rutebiler indeholder i alt 2087 kalorier / 8732 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kakaostænger / rutebiler

2 æggehvider
4 tsk vand
500g. flormelis
2 spsk kakao

pisk hviderne stive, sigt flormelis og kakao i og bland med en flad ske/dejskraber
tilføj vandet lidt af gangen.

bages ved 125 grader i mellem 30 og 40 min. de skal være gennembagte.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8732 kJ / 2087 kcal
Fedt3,48 g
Kulhydrat501,86 g
Protein9,8 g
Kost fibre4,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt2 %Højst 30%
Kulhydrat96 %Ca. 60%
Protein2 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.