Kerne cookies Breeze
I kategorien "Kager" findes opskriften "Kerne cookies Breeze". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 770 gram.
Kerne cookies Breeze indeholder i alt 3444 kalorier / 14408 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 344 kcal / 1441 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Breeze
Sådan tilberedes Kerne cookies Breeze
Bages 10 min 180 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
- Solsikkefrø, afskallede, tørrede 100 g 643 kcal / 2690 kj
- Sukker, brun farin 70 g 272 kcal / 1136 kj
- Birkes, frø 60 g 326 kcal / 1363 kj
- Sesamfrø, Finax 60 g 358 kcal / 1496 kj
- Sukker, Dansukker 100 g 400 kcal / 1674 kj
- Hørfrø (Urtekram) 100 g 480 kcal / 2008 kj
- HUSK 25 g 43 kcal / 181 kj
- smør 50 g 362 kcal / 1515 kj
- Vanillepulver 10 g 38 kcal / 158 kj
- Græskar kerner (sun island) 65 g 335 kcal / 1401 kj
- Æg, rå 120 g 170 kcal / 713 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14408 kJ / 3444 kcal |
| Fedt | 227,435 g |
| Kulhydrat | 277,025 g |
| Protein | 101,03 g |
| Kost fibre | 48,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2014, sidst opdateret d. 11-02-2015
Ingen indlæg endnu.