Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kokoskugler

I kategorien "Kager" findes opskriften "Kokoskugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 590 gram.

Kokoskugler indeholder i alt 2175 kalorier / 9098 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 1087 kcal / 4549 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kokoskugler

Dadler, 2 spk kakao, 2 spk kokos skal en tur i foodprocceren indtil det hele er hakket fint sammen.
Herefter trilles kuglerne i kokos og lægges i køleskabet til de er faste

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9098 kJ / 2175 kcal
Fedt58,4 g
Kulhydrat393,45 g
Protein17,35 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein3 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.