Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

laa. micro kage i stort krus ( 280 kcal pr 100 g )

  • a-i_love_you_mom-1539007

I kategorien "Kager" findes opskriften "laa. micro kage i stort krus ( 280 kcal pr 100 g )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 209 gram. Denne opskrift er oprettet af

laa. micro kage i stort krus ( 280 kcal pr 100 g ) indeholder i alt 586 kalorier / 2450 KJ.

Sådan tilberedes laa. micro kage i stort krus ( 280 kcal pr 100 g )

4 spsk mel
4 spsk sukker
1½ spsk cakao
½ bagepulver
1 tsk vanilje sukker
knivspids salt
1 stk æg
3 spsk olie
3 spsk mælk

blandes og puttes i et krus
og så i micri ovnen ved fuld efekt ca 2 min

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2450 kJ / 586 kcal
Fedt24,835 g
Kulhydrat77,635 g
Protein11,58 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2015, sidst opdateret d. 22-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.