Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lises jordbærtærte

I kategorien "Kager" findes opskriften "Lises jordbærtærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1165 gram.

Lises jordbærtærte indeholder i alt 2606 kalorier / 10905 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 326 kcal / 1363 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lises jordbærtærte

Bund
50 g mandler blendes til mel, blandes med en dåse drænende kikærter, 2 æg og 3 teske mandenessens og 12 dadler og lidt sød.
60 g 70% chokolade smeltes på den varme bund ( bages 25 minutter på 180’). Pyntes med pisket fløde og jordbær.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10905 kJ / 2606 kcal
Fedt175,982 g
Kulhydrat203,614 g
Protein58,79 g
Kost fibre35,65 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat31 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-04-2020, sidst opdateret d. 18-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.