Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Livs sunde havregrynskugler

I kategorien "Kager" findes opskriften "Livs sunde havregrynskugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 321 gram.

Livs sunde havregrynskugler indeholder i alt 968 kalorier / 4050 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 48 kcal / 202 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Livs sunde havregrynskugler

Smelt chokoladen og smør sammen. Blandes med de andre ingredienser, på nær kokosmelet.
Afkøles og trilles til små kugler og rulles i kokosmelet.

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4050 kJ / 968 kcal
Fedt38,58 g
Kulhydrat156,7 g
Protein23,255 g
Kost fibre21,0625 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-12-2017, sidst opdateret d. 11-12-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.