Ma banankage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Ma banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
Ma banankage indeholder i alt 2050 kalorier / 8575 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 171 kcal / 715 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mathiilden
Sådan tilberedes Ma banankage
Hjhvkjgf
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- æg pr. 100 g 120 g 172 kcal / 718 kj
- Rørsukker 50 g 199 kcal / 833 kj
- Ota Solgryn 100 g 359 kcal / 1502 kj
- Hvedemel, Amo 120 g 396 kcal / 1657 kj
- vaniljepulver urtekran 10 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
- Lindt chokolade 70% 50 g 253 kcal / 1056 kj
- Banan rå 240 g 204 kcal / 854 kj
- Kokosolie urtekram 50 g 450 kcal / 1883 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8575 kJ / 2050 kcal |
| Fedt | 61,16 g |
| Kulhydrat | 260,31 g |
| Protein | 47,4 g |
| Kost fibre | 14,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.