Mine Cookies
I kategorien "Kager" findes opskriften "Mine Cookies". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 630 gram.
Mine Cookies indeholder i alt 2042 kalorier / 8544 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Nifle
Sådan tilberedes Mine Cookies
M mørk chokolade, havregryn og mandler
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvedemel 180 g 634 kcal / 2651 kj
- Bagepulver 3 g 5 kcal / 22 kj
- Majsolie 11 g 97 kcal / 407 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
75 g 305 kcal /
1274 kj
- Sukker, brun farin 50 g 194 kcal / 812 kj
- æg pr. 100 g 45 g 64 kcal / 269 kj
- vaniljesukker 8 g 32 kcal / 136 kj
- Chokolade 70% - Premium 36 g 212 kcal / 887 kj
- Mandel, rå 32 g 169 kcal / 708 kj
- Skummetmælk 0,1%, økologisk, 'Harmonie - Arla' 100 g 35 kcal / 146 kj
-
Havregryn (Fintvalsede) - Rema1000 - 1000 g. (Rema1000)
80 g 289 kcal /
1208 kj
- Kakao (Xtra) 10 g 6 kcal / 23 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8544 kJ / 2042 kcal |
| Fedt | 48,952 g |
| Kulhydrat | 339,899 g |
| Protein | 46,427 g |
| Kost fibre | 21,564 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-12-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.