Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

ostelagkage fedtfattig

I kategorien "Kager" findes opskriften "ostelagkage fedtfattig". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1054 gram.

ostelagkage fedtfattig indeholder i alt 1773 kalorier / 7420 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes ostelagkage fedtfattig

150g fuldkornskiks smuldres og blandes i 100g sirup.
Kiksemassen presses i en tærteform, og stilles koldt, gerne natten over.

Læg 4 husblasen i blød i koldt vand i 10 min.
Rør 200g flødeosten sammen med 2 stk. æggeblommer, 200g cremefraiche 7%, 1 tsk kunstig sødemiddel, citronskal af 1 citron, 1 spsk citron saft.

Den udblødte husblas smeltes i en skål over vandbad.
Lad den afkøle lidt inden den hældes i ostemassen.

Pisk 2 stk. æggehvider stive og pisk derefter ½ delen af de 35g Perfekt Fit i, bland sidst resten forsigtigt i og vend den i ostemassen.
Hæld fromagen over kiksene i springformen og stil flødeostekagen koldt til næste dag.

Dagen efter pyntes kagen med ananas / kirsebær og gele.

Gele: hæld 5 ananas skiver eller kirsebær til afdrypning i en sigte og mål 2½ dl saft fra til gele, tilsæt evt. lidt Sød og citronsaft
Bland de 4 udblødte og smeltede husblas i saften og den
hældes hen over når den begynder at stivne.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi7420 kJ / 1773 kcal
Fedt66,428 g
Kulhydrat247,36 g
Protein48,689 g
Kost fibre43,244 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.