Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Små og tykke Peanutbutter-Pandekager

I kategorien "Kager" findes opskriften "Små og tykke Peanutbutter-Pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 265 gram.

Små og tykke Peanutbutter-Pandekager indeholder i alt 739 kalorier / 3091 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 515 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Små og tykke Peanutbutter-Pandekager

Blend alle ingredienser med en stavblender, og tilsæt 1,5 tsk stevia + evt. 1/2 tsk bagepulver.

Bages ved midel varme indtil de er faste og kan vendes uden at splatte ud.

Dejen er relativt tyk og derfor nem at arbejde med

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3091 kJ / 739 kcal
Fedt51,675 g
Kulhydrat26 g
Protein41,55 g
Kost fibre2,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.