Specier
I kategorien "Kager" findes opskriften "Specier". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 560 gram.
Specier indeholder i alt 2762 kalorier / 11556 KJ.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Specier
Ælt det hele sammen, tril en pølse, læk koldt i mindst en time, bag ved 175 g i 10-12 min
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Flormelis
100 g 400 kcal /
1674 kj
-
Smør, saltet
200 g 1448 kcal /
6058 kj
- hvedemel vores 250 g 875 kcal / 3661 kj
- vaniljesukker 10 g 39 kcal / 163 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11556 kJ / 2762 kcal |
| Fedt | 166,57 g |
| Kulhydrat | 283,4 g |
| Protein | 31,01 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2019, sidst opdateret d. 12-03-2019
Ingen indlæg endnu.