Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Squashkage

I kategorien "Kager" findes opskriften "Squashkage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 755 gram.

Squashkage indeholder i alt 1970 kalorier / 8244 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Squashkage

Blend havregryn og mandler til mel, bland vanilie, kanel og bagepulver i.
Blend dadler med æggene.
Riv squashen groft.
Rør alle ingredienser sammen.
Fordel massen i form 20x20 cm, beklædt med bagepapir.
Bages 30 min. ved 180 grader.
Riv mørk chokolade på den varme kage så det smelter.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8244 kJ / 1970 kcal
Fedt86,96 g
Kulhydrat202,375 g
Protein58,825 g
Kost fibre36,325 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-02-2018, sidst opdateret d. 13-02-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.