Syb kage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Syb kage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 655 gram.
Syb kage indeholder i alt 1035 kalorier / 4330 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 115 kcal / 481 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Syb kage
En kage i den lidt “sundere” retning
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Hvedemel Rema 1000 120 g 406 kcal / 1697 kj
- Æg øko 51 g 70 kcal / 294 kj
- græsk yoghurt 2% 85 g 60 kcal / 249 kj
- oliven olie 7 g 58 kcal / 243 kj
-
Honning
45 g 150 kcal /
629 kj
- bananer rå 206 g 169 kcal / 707 kj
- Creme Cheese Light - Linessa fra Lidl 85 g 82 kcal / 345 kj
- Græsk yoghurt 2% 56 g 40 kcal / 166 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4330 kJ / 1035 kcal |
Fedt | 41,526 g |
Kulhydrat | 339,052 g |
Protein | 78,764 g |
Kost fibre | 15,232 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 18 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-05-2020, sidst opdateret d. 12-10-2022
Ingen indlæg endnu.