syssers havregrynskager
I kategorien "Kager" findes opskriften "syssers havregrynskager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 975 gram.
syssers havregrynskager indeholder i alt 3868 kalorier / 16184 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes syssers havregrynskager
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg, hele, rå 165 g 233 kcal / 973 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
300 g 1218 kcal /
5096 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 200 g 1260 kcal / 5272 kj
- Havregryn Golden Bridge 300 g 1140 kcal / 4770 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16184 kJ / 3868 kcal |
| Fedt | 177,335 g |
| Kulhydrat | 506,1 g |
| Protein | 63,31 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2015, sidst opdateret d. 29-01-2015
Ingen indlæg endnu.