Tina chokolade kyskager
I kategorien "Kager" findes opskriften "Tina chokolade kyskager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.
Tina chokolade kyskager indeholder i alt 392 kalorier / 1638 KJ. Opskriften er for 25 portioner - hvilket svarer til 16 kcal / 66 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Tina chokolade kyskager
Ca 25 stk
Ingredienser der indgår i opskriften (25 portioner)
- Æggehvider Øko 80 ml 36 kcal / 151 kj
-
Sukker
50 g 205 kcal /
858 kj
- Kakaopulver, Rema 1000 5 g 18 kcal / 75 kj
- Mørk Chokolade 55 % (Odense) 25 g 133 kcal / 554 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1638 kJ / 392 kcal |
Fedt | 9,3 g |
Kulhydrat | 62,84 g |
Protein | 10,775 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 22 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2021, sidst opdateret d. 18-04-2021
Ingen indlæg endnu.