Tvebakkekage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Tvebakkekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.
Tvebakkekage indeholder i alt 880 kalorier / 3683 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 110 kcal / 460 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af airos
Sådan tilberedes Tvebakkekage
15 knuste tvebakker
3 æg m/l
200 gram sukker = 100 gram perfekt fit (ca 80 gram er nok)
Server den som er - eller med is, creme fraiche eller græsk youghurt
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Tvebakker 135 g 513 kcal / 2146 kj
- xtra æg 165 g 234 kcal / 980 kj
- Perfect fit sukker og fedterstatning 70 g 133 kcal / 556 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3683 kJ / 880 kcal |
| Fedt | 24,165 g |
| Kulhydrat | 104,745 g |
| Protein | 33,345 g |
| Kost fibre | 66,485 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2018, sidst opdateret d. 07-09-2018
Ingen indlæg endnu.