whitie
I kategorien "Kager" findes opskriften "whitie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.
whitie indeholder i alt 1116 kalorier / 4670 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 233 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mahi89
Sådan tilberedes whitie
det hele undtaget hvid chokolade blendes til alle kikærter er blendet.
chokoladen smeltes og puttes i.
evt smag til med lidt sød.
bages i ovn 180 grader 1 times tid
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- Æggehvider, Hedegaard (metro) 300 g 135 kcal / 565 kj
- Æblemos 150 g 105 kcal / 439 kj
- Hvid Chokolade (superior) 100 ml 560 kcal / 2343 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 10 g 39 kcal / 163 kj
- fiberHUSK 10 g 17 kcal / 72 kj
- Bonduelle Kikærter 310 g 251 kcal / 1051 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4670 kJ / 1116 kcal |
Fedt | 42,27 g |
Kulhydrat | 127,37 g |
Protein | 55,76 g |
Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.