Frikadeller hjorte
I kategorien "Lam og vildt" findes opskriften "Frikadeller hjorte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1160 gram.
Frikadeller hjorte indeholder i alt 1489 kalorier / 6232 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 248 kcal / 1039 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anitahoej
Sådan tilberedes Frikadeller hjorte
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Hjort 525 g 520 kcal / 2175 kj
- æg rå 65 g 93 kcal / 389 kj
- Havregryn, finvalsede, Mor7gen, økologisk 65 g 234 kcal / 979 kj
- Rå løg 120 g 55 kcal / 231 kj
- Mel (hvede) 35 g 123 kcal / 513 kj
- Danmælk minimælk 300 g 105 kcal / 439 kj
- Flydende Lise (margarine) 50 g 360 kcal / 1506 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6232 kJ / 1489 kcal |
| Fedt | 60,11 g |
| Kulhydrat | 88,285 g |
| Protein | 146,445 g |
| Kost fibre | 6,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2018, sidst opdateret d. 15-02-2018
Ingen indlæg endnu.