Lammerack
I kategorien "Lam og vildt" findes opskriften "Lammerack". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.
Lammerack indeholder i alt 960 kalorier / 4017 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 240 kcal / 1004 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Lammerack
Steg ved 175 i 1 time
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Lammerack 480 g 960 kcal / 4017 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4017 kJ / 960 kcal |
| Fedt | 67,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 86,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.