Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lammerack

I kategorien "Lam og vildt" findes opskriften "Lammerack". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.

Lammerack indeholder i alt 960 kalorier / 4017 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 240 kcal / 1004 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lammerack

Steg ved 175 i 1 time

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4017 kJ / 960 kcal
Fedt67,2 g
Kulhydrat0 g
Protein86,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.