Lun sandwich med tomat
I kategorien "Lam og vildt" findes opskriften "Lun sandwich med tomat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 10 gram.
Lun sandwich med tomat indeholder i alt 72 kalorier / 301 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja2002
Sådan tilberedes Lun sandwich med tomat
Lun sandwich med tomat
1. Varm et kvart flutes i ovnen med lidt ost på hver side. Lidt inden det er færdigt slukker du ovnen og lægger en halv tomat på. Put salt og peber på.
2. Tag den ud og smør med mayonnaise og læg et styk kød på (hamberryg, skinke ell. Kylling)
3. Spis
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hellmann's mayonnaise 10 g 72 kcal / 301 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 301 kJ / 72 kcal |
| Fedt | 7,9 g |
| Kulhydrat | 0,15 g |
| Protein | 0,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 99 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2018, sidst opdateret d. 07-06-2018
Ingen indlæg endnu.