Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

4 ægs osteomelet

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "4 ægs osteomelet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 280 gram.

4 ægs osteomelet indeholder i alt 620 kalorier / 2595 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes 4 ægs osteomelet

....

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2595 kJ / 620 kcal
Fedt47,25 g
Kulhydrat2,8 g
Protein44,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-12-2014, sidst opdateret d. 15-07-2016

Kommentarer

  • KL66 d. 15-07-2016

    Det må være rettet mod en der skal tage på i vægt ;)