Æggelatte m lakrids
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Æggelatte m lakrids". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.
Æggelatte m lakrids indeholder i alt 486 kalorier / 2032 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Sådan tilberedes Æggelatte m lakrids
Alle ingredienser hældes i et stort glas, kogende vand ca 2,5 dl
Blendes
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg(Helle) 60 g 90 kcal / 377 kj
-
Kaffe
250 ml 0 kcal /
0 kj
-
Smør, saltet
50 g 362 kcal /
1515 kj
- Lakridspulver 10 g 34 kcal / 141 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2032 kJ / 486 kcal |
| Fedt | 47,4 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| Protein | 8,75 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 87 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2018, sidst opdateret d. 30-01-2018
Ingen indlæg endnu.