Amerikanske pandekager
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Amerikanske pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 960 gram.
Amerikanske pandekager indeholder i alt 1770 kalorier / 7406 KJ. Opskriften er for 13 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 570 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af alcapo
Sådan tilberedes Amerikanske pandekager
Bland sammen og steg på pande
Ingredienser der indgår i opskriften (13 portioner)
- skummemælk 500 g 200 kcal / 837 kj
- skrabeæg m/l 110 g 155 kcal / 649 kj
- hvedemel vores 300 g 1050 kcal / 4393 kj
- Becel Flydende Original 50 g 365 kcal / 1527 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7406 kJ / 1770 kcal |
| Fedt | 57,89 g |
| Kulhydrat | 232,38 g |
| Protein | 67,36 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-04-2018, sidst opdateret d. 27-04-2018
Ingen indlæg endnu.