Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Banan-kokospandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Banan-kokospandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 966 gram.

Banan-kokospandekager indeholder i alt 1289 kalorier / 5393 KJ. Opskriften er for 661 portioner - hvilket svarer til 2 kcal / 8 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Banan-kokospandekager

Opskrift Madbanditten

Ingredienser der indgår i opskriften (661 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5393 kJ / 1289 kcal
Fedt69,492 g
Kulhydrat27,364 g
Protein52,613 g
Kost fibre16,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt66 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-12-2014, sidst opdateret d. 27-12-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.